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あいつ.Mark2

2017.07.16 未分類

三度の登場、法人満足室の板橋です。

最近悩みがあります。

愛する我が子に「あいつ」のことを言われるようになりました。

「パパのお腹、プニプニで気持ちイイぃ~\(^o^)/」

・・・そう、腹です。

・・・そう、肉です。

どんどん増えていきます。

はい、肥満です。(脂肪肝の疑いアリ)

20代後半から急速に太り始め、元々59kg程度だったのが、

今現在なんと84kg・・・

(身長171cmなのに・・・orz)

食生活も基本は

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朝:無し

昼:弁当 or 立ち食い蕎麦

夜:サラダ、味噌汁、何かおかず一品(米など炭水化物なし)

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なのに順調に育っております(´・ω・`)

原因はおそらく

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①運動不足

②飲み会 ※会社が負担してくれるので、妻からすぐOKが出る(笑)

③加齢  ※今年33なので(´;ω;`)

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よって、まず基礎代謝を戻すため、運動しようかと思います!!

ぎっくり腰に気を遣い、まずプールから!

(元水泳部、逆三角形を取り戻すことを、板橋は密かに決意した)