岩盤浴が好き | スタッフブログ

岩盤浴が好き

2019.11.15 未分類

技術満足室の大槻です。

最近見つけた新しい趣味があります。それは岩盤浴です。

家から車で10分程度のところに大きな入浴施設があるので、

暇があるとよく通います。

先日受けた健康診断では去年より体重が2キロ増、入社前と比べると

4キロほど増えてしまいました。

一説によるとダイエットに適している季節は、冬なのだそう。

(寒いと体がエネルギーを多く消費するからなんだとか。)

すっかり寒くなった最近ですが、今年の冬は岩盤浴で汗を流し、

元気に外に出て冬の厳しい寒さを身に感じてカロリー消費に

励みたいと思います。