決意表明 | スタッフブログ

決意表明

2018.11.21 未分類

みなさん、お疲れ様です。有言実行の漢 関@技術満足室 です。

健康診断受けました。引くくらい太ってました。去年、あるきっかけがあり、

断固たる決意のもと、22kgのダイエットに成功。

成功したものは、いいけれど完全に慢心してましたね。

16Kg太ってました・・・。(´・ω・`)

初心に帰り、もっかい一から始めます!

まずは、

1、飲み会はいかない、のまない、誘わない

2、ラーメンは今年食べません。

3、晩飯は基本プロテイン

4、ジム(プール)は基本週7

の4原則で行きます!次回ブログ担当時には、中間報告します!